Skip to content
Logo Site Phannuuyennhi
  • Trang Chủ
  • Blog
  • Booking/Hợp Tác
  • Hội Viên Online
  • Khóa học
    • Khóa học ” Nghệ Thuật Xây Kênh “
    • Khóa học “Phục hồi cơ thể sau sinh”
    • Khóa học “Thai kỳ khỏe mạnh & hạnh phúc”
    • Khóa học “Cân bằng – cao thon – lành mạnh”
  • Liên Hệ
  • Luyện Tập Miễn Phí
    • 21 ngày NÂNG CẤP BẢN THÂN mùa thu 2022
    • 4 Tuần Tăng Cân
    • 7 ngày thổi bay mỡ bụng
    • Bài tập cho mẹ Bầu 2023
    • Giảm 10Kg Trong 2 Tuần
    • Giảm Cân sau sinh
    • Series Bầu
    • Series Tăng Chiều Cao 2020
    • Series Tăng Chiều Cao 2021
    • Series Tăng Chiều Cao 2022
    • Series Tăng Chiều Cao 2023
    • Tăng cân giảm mỡ
  • Sản phẩm
Menu
  • Trang Chủ
  • Blog
  • Booking/Hợp Tác
  • Hội Viên Online
  • Khóa học
    • Khóa học ” Nghệ Thuật Xây Kênh “
    • Khóa học “Phục hồi cơ thể sau sinh”
    • Khóa học “Thai kỳ khỏe mạnh & hạnh phúc”
    • Khóa học “Cân bằng – cao thon – lành mạnh”
  • Liên Hệ
  • Luyện Tập Miễn Phí
    • 21 ngày NÂNG CẤP BẢN THÂN mùa thu 2022
    • 4 Tuần Tăng Cân
    • 7 ngày thổi bay mỡ bụng
    • Bài tập cho mẹ Bầu 2023
    • Giảm 10Kg Trong 2 Tuần
    • Giảm Cân sau sinh
    • Series Bầu
    • Series Tăng Chiều Cao 2020
    • Series Tăng Chiều Cao 2021
    • Series Tăng Chiều Cao 2022
    • Series Tăng Chiều Cao 2023
    • Tăng cân giảm mỡ
  • Sản phẩm
Instagram
Facebook
Youtube
Pinterest

personal-coach-phan-nu-uyen-nhi

Chương trình
TẬP LUYỆN MIỄN PHÍ

SUBSCRIBE XEM THÊM
personal-coach-phan-nu-uyen-nhi

Khoá học
ONLINE

SUBSCRIBE XEM THÊM
personal-coach-phan-nu-uyen-nhi

Hợp tác với
CÁC NHÃN HÀNG

SUBSCRIBE XEM THÊM

Yoga workshop: SIÊU ÁNH TRĂNG 🌕

  Nhân kỉ niệm 5 năm làm việc trong lĩnh vực sáng tạo nội dung

Tháng 8 25, 2022

BÀI TẬP ĐẦU TIÊN CHO MẸ SAU SINH: phục hồi cơ sàn chậu & tách cơ bụng 💛

Sau sinh, cơ sàn chậu và cơ bụng là hai bộ phận ảnh hưởng nhiều

Tháng 7 5, 2022

CAO NHƯ MISS UNIVERSE ✨ bài tăng chiều cao cơ bản, kéo giãn toàn thân, sửa sai tư thế & trẻ hoá

Cuộc thi Miss Universe vừa rồi truyền cảm hứng làm đẹp cả về tri thức,

Tháng 6 30, 2022

KHÔNG CÒN SỢ EATCLEAN VỚI CÁC BÍ KÍP SAU…✨

✨KHÔNG CÒN SỢ EAT CLEAN VỚI CÁC BÍ KÍP SAU:   Nhiều bạn nói với

Tháng 4 14, 2022

Đi tìm ngành nghề và bạn đời phù hợp

Chào mọi người, Hôm nay là thứ 2 đầu tuần. Nhi nghĩ ai cũng cần

Tháng 4 4, 2022

8 CÁCH ĐƠN GIẢN GIẢM SỰ TÍCH NƯỚC DƯ THỪA TRONG CƠ THỂ.

8 CÁCH ĐƠN GIẢN GIẢM SỰ TÍCH NƯỚC DƯ THỪA TRONG CƠ THỂ  Cơ thể

Tháng 3 22, 2022

SỰ NGUY HIỂM CỦA MỠ NỘI TẠNG.

Mỡ nội tạng là loại chất béo cứng đầu và nguy hiểm nhất đối với

Tháng 3 22, 2022

TĂNG CHIỀU CAO DÙ ĐÃ QUA “TUỔI DẬY THÌ”?

 Nhiều người cho rằng chiều cao của mỗi người sẽ trở nên chững lại sau

Tháng 3 22, 2022

BÍ QUYẾT GIÚP HỆ XƯƠNG KHỚP LUÔN KHOẺ MẠNH 

Chúng mình đều biết rằng, để cơ thể hoạt động trơn tru, lâu bền, trước

Tháng 3 22, 2022

Tập Thon Gọn Bắp Chân .

Các bài tập hiệu quả cho bắp chân thon gọn: – Bài tập giãn cơ

Tháng 3 22, 2022

LIST ĐI CHỢ 1 tháng CHO NGƯỜI EATCLEAN (ĂN-SẠCH)

LIST ĐI CHỢ 1 tháng CHO NGƯỜI EATCLEAN (ĂN-SẠCH) Trái cây  Chuối, Táo, Dâu, Kiwi,

Tháng 3 18, 2022

TẬP BỤNG ĐÚNG CHO NỮ. TẠI SAO CÀNG TẬP BỤNG EO CÀNG TO?

TẬP BỤNG ĐÚNG CHO NỮ. TẠI SAO CÀNG TẬP BỤNG EO CÀNG TO? 70% kết

Tháng 3 18, 2022
« Trước Page1 Page2 Page3 Sau »

Chào mừng đến với cộng đồng của những người phụ nữ hạnh phúc, khỏe mạnh. Tôi là Phan Nữ Uyên Nhi, là một bà mẹ bỉm sữa và cũng là một Youtuber dày dạn kinh nghiệm. Tôi chia sẻ các video về tập luyện tại nhà cho người mới và bận rộn.

BÀI VIẾT MỚI NHẤT

  • TÁI SINH BẢN THÂN SAU 3 LẦN SINH NỞTháng 1 1, 2025
        TÁI SINH BẢN THÂN SAU 3 LẦN SINH, …

    TÁI SINH BẢN THÂN SAU 3 LẦN SINH NỞ Xem Thêm »

  • Bài tập bụng cho mẹ bầu nhanh về dáng sau sinh 🤱🏻🤍Tháng 8 17, 2023
    Bài tập bụng cho mẹ bầu nhanh về dáng sau …

    Bài tập bụng cho mẹ bầu nhanh về dáng sau sinh 🤱🏻🤍 Xem Thêm »

  • Công thức CUỐN CHAY giàu đạm 🌯Tháng 8 17, 2023
    Công thức CUỐN CHAY giàu đạm 🌯 Ăn chay mà …

    Công thức CUỐN CHAY giàu đạm 🌯 Xem Thêm »

  • Có thai trai hay gái thuận tự nhiên – bí quyết sinh con trai – bí quyết sinh con gáiTháng 4 21, 2023
    Có thai trai hay gái thuận tự nhiên (theo kinh …

    Có thai trai hay gái thuận tự nhiên – bí quyết sinh con trai – bí quyết sinh con gái Xem Thêm »

  • Những thứ cần thiết phải mua đối với mình khi mang thai Tháng 4 21, 2023
    Những thứ cần thiết phải mua đối với mình khi …

    Những thứ cần thiết phải mua đối với mình khi mang thai  Xem Thêm »

Logo Site Phannuuyennhi
  • Trang Chủ
  • Blog
  • Booking/Hợp Tác
  • Hội Viên Online
  • Khóa học
    • Khóa học ” Nghệ Thuật Xây Kênh “
    • Khóa học “Phục hồi cơ thể sau sinh”
    • Khóa học “Thai kỳ khỏe mạnh & hạnh phúc”
    • Khóa học “Cân bằng – cao thon – lành mạnh”
  • Liên Hệ
  • Luyện Tập Miễn Phí
    • 21 ngày NÂNG CẤP BẢN THÂN mùa thu 2022
    • 4 Tuần Tăng Cân
    • 7 ngày thổi bay mỡ bụng
    • Bài tập cho mẹ Bầu 2023
    • Giảm 10Kg Trong 2 Tuần
    • Giảm Cân sau sinh
    • Series Bầu
    • Series Tăng Chiều Cao 2020
    • Series Tăng Chiều Cao 2021
    • Series Tăng Chiều Cao 2022
    • Series Tăng Chiều Cao 2023
    • Tăng cân giảm mỡ
  • Sản phẩm
Menu
  • Trang Chủ
  • Blog
  • Booking/Hợp Tác
  • Hội Viên Online
  • Khóa học
    • Khóa học ” Nghệ Thuật Xây Kênh “
    • Khóa học “Phục hồi cơ thể sau sinh”
    • Khóa học “Thai kỳ khỏe mạnh & hạnh phúc”
    • Khóa học “Cân bằng – cao thon – lành mạnh”
  • Liên Hệ
  • Luyện Tập Miễn Phí
    • 21 ngày NÂNG CẤP BẢN THÂN mùa thu 2022
    • 4 Tuần Tăng Cân
    • 7 ngày thổi bay mỡ bụng
    • Bài tập cho mẹ Bầu 2023
    • Giảm 10Kg Trong 2 Tuần
    • Giảm Cân sau sinh
    • Series Bầu
    • Series Tăng Chiều Cao 2020
    • Series Tăng Chiều Cao 2021
    • Series Tăng Chiều Cao 2022
    • Series Tăng Chiều Cao 2023
    • Tăng cân giảm mỡ
  • Sản phẩm
Instagram
Facebook
Youtube
Pinterest
©2021, PHAN NU UYEN NHI
  • Xây dựng THCN, KOL, MXH
  • Giảm cân sau sinh
  • Học HLV Yoga tại Bali
  • Dinh dưỡng và Yoga bầu